バストアップに効果的な下着の着用方法について

　バストアップの方法はまず食事を気をつけること、出来れば毎日大豆製品や果物を取り入れるというのがいいでしょう。
そして、併せて気をつけたいのが、下着の着用方法です。
予算に余裕があれば、質の良い補整下着を着用するのもいいでしょう。
ただ、現在では補整下着ではなくてもワイヤー無しのスポーツブラのような形状記憶タイプのブラジャーも1万円以下で販売されていますので、活用してみてもいいでしょう。
このタイプはバストの膨らみの部分はほかの箇所と網目が異なり、着用前でも膨らみをかたどったとくりとなっており、通常のスポーツブラのようにバストを押し付けるタイプのものではありません。
ワイヤーがないため、締め付け感がなく、血行が悪くなることもなく、ブラジャーを着用した時に見られる下着痕やかゆみが解消されます。
通気性にも富んでおり、発疹やかぶれもなくなります。
そして、下着の着用方法ですが、本来バストの脂肪というものは背中や脇腹に流れているモノが多いと言われています。
脂肪は流動性があり、形状が保ちにくいため、定置に収まりにくいというのがあるようです。
そこで着用時はまずブラジャー着用し、ホックを止めない状態で上半身を90度に前屈します。
そしてバストと床がまっすぐ向き合う状態の姿勢を取った状態でホックを止めます。
そして背中や脇腹のぜい肉をバストに持ってくるように掻き込んで最後に形を整えます。
最初はコツがつかめませんが、徐々になれていきますし、バストの形状も記憶されていきます。
この方法を心がけるだけでかなりスタイルが違って見えます。
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